A oração de São Bento começava com o Sinal da Cruz, que o santo utilizava como forma de protecção, salvação e afirmação da vida e obra de Jesus. Ele o recomendava a todos os que estivessem a passar por alguma aflição ou tentação maligna. Uma cruz era o selo dos monges na carta da sua profissão quando não sabiam escrever, surgindo assim, o costume muito antigo, de representá-lo com uma cruz na mão.
Começar a Oração de São Bento com o sinal da cruz, e depois dizer:
“A Cruz Sagrada seja a minha luz,
Não seja o dragão o meu guia.
Retira-te, Satanás!
Nunca me aconselhes coisas vãs.
É mal o que tu me ofereces,
bebe tu mesmo os teus venenos!”
